引き籠りのローティーン。

今日のローティーン

週3回有る嫁の仕事の時と休みの時とは少し違うのだが、休みの時は糖尿病対策のために運動がてら近所の公園で散歩。

散歩と言っても1周回って5000歩程も有るので、山あり谷ありを1周回るだけ。

双眼鏡片手に鳥見と運動を兼ねてるのでかなりのスローペース。

結構大きな公園なので人とすれ違う事も無いし話しかけられる事も無い貸し切り状態。

家の中での動く量が3000歩程なのでちょうど1日8000歩程歩く事に成る。

なんだか1日1万歩と言う人が多いが医者に言わせると8000歩で十分だとのこと。

40分程で家に帰ると危険物乙種4類の講義をYouTubeで１じかんほどみてから、問題を解く。

今日は嫁が居るのでその程度で終わらせる。

何故かと言うと昼にお降りて行かないと愚図愚図五月蠅いのだ。

食事の用意だとか言って文句が出てくるのは何時もの事なのだが、私自身は味覚音痴だし別伝作って欲しいと言ってる分けでは無い。

どちらかと言うと放って置いてほしい。

昼飯後は1時から20分の休憩を挟み80分授業。

最近は正解率も上がり82％程度になってきたが、時々引っかけ問題で間違えてしまう。

20分の休憩中は少し横になりウトウトと。

そのあと30分ほどギターの指の運動。

昨日まであれ程痛かった指なのですが1日経つと送油程でもなくなるのが不思議。

相変わらず弦を1本ずつ鳴らすので精一杯なのでが、少しずつ指が立って来たのか音がよくなってる。

曲を弾くとかコード進行とかまだまだ先の話なのだが、現の位置や指の感覚と音を覚えるために毎日指の運動をしようと思う。

聞くところによるとクロマティク何とかと言うらしい。

夜も少しだけ練習をしよう。

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